Unsere Trainingshalle: die Sporthalle der Emil von Behring Schule

In der Fechtabteilung des VfL-Marburg trainieren z.Z. über 40 Kinder und Jugendliche von 7-16 Jahren.

Unser Trainerteam:

(v.L.) Fabian Sälzer,Vera Börner und Gennadi Viouguin


Je früher man mit dem Sport beginnt, desto erfolgreicher kann man werden. Aber keine Sorge, bei uns kommen Leistungsfechter ebenso wie Hobbyfechter auf Ihre Kosten und profitieren von einander.

Das Training umfasst neben der fechterischen Arbeit ebenso alle konditionellen Aspekte: Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Eingebettet wird dies gerade im Kinder- und Jugendbereich durch spielerische Formen des Trainings. Hier eine kleine Auswahl an Spielen und Übungen, welche bei uns angewendet werden:

Fangspiele: Brückenfangen, Kettenfangen, Elefantenfangen, Krebsfangen, Hasenabwerfen, Linienfangen u.v.m.

Großspiele: Fußball, Sitzfußball, Baskettball, Turmball, Tschoukball, Völkerball u.v.m.

Außergewöhnliche Spiele: Handschuhklau (kurz auch Krieg genannt), Supermarkt, Mattenlauf u.v.m.

Ablauf einer normalen Trainingseinheit:

-Aufwärmen
-Spiele
-Lauf, Koordinations- und Kraftübungen
-Beweglichkeitstraining/Dehnen
-fechterische Beinarbeit
-Lektionen und Freigefechte, Poolfechten oder Partnerübungen
-Cool Down

Zeitliche Variationen abhängig von der Wettkampfsaison.