Meine Webseite

Training

Unsere Trainingshalle: die Sporthalle der Emil von Behring Schule


In der Fechtabteilung des VfL-Marburg trainieren z.Z. über 40 Kinder und Jugendliche von 7-16 Jahren.

Unser Trainerteam:

David Balzereit
0157/53174911
davidbalzereit@googlemail.com


C-Trainer
Di. + Do.,
B- + A-Jugend

Mi., Schüler Anfänger
Fr., Bambini


Vera Börner
0177/2881900
vera_boe@gmx.de

B-Trainerin
Di. B- + A-Jugend Anfänger


Fabian Sälzer

0178/1630075
vflmarburg-fechten@gmx.de

C-Trainer
Di. + Do., B- + A-Jugend
Di. + Do., Erwachsene
Mi., Fördertraining B- + A-Jugend + ältere Schüler


Linda Schultze
0178/4486036
linda.schultze@gmx.de

B-Trainerin
Di. + Do., Schüler
Fr., Bambini


Je früher man mit dem Sport beginnt, desto erfolgreicher kann man werden. Aber keine Sorge, bei uns kommen Leistungsfechter ebenso wie Hobbyfechter auf Ihre Kosten und profitieren von einander.


Das Training umfasst neben der fechterischen Arbeit ebenso alle konditionellen Aspekte: Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Eingebettet wird dies gerade im Kinder- und Jugendbereich durch spielerische Formen des Trainings. Hier eine kleine Auswahl an Spielen und Übungen, welche bei uns angewendet werden:

Fangspiele: Brückenfangen, Kettenfangen, Elefantenfangen, Krebsfangen, Hasenabwerfen, Linienfangen u.v.m.

Großspiele: Fußball, Sitzfußball, Basketball, Turmball, Tschoukball, Völkerball u.v.m.

Außergewöhnliche Spiele: Handschuhklau (kurz auch Krieg genannt), Supermarkt, Mattenlauf u.v.m.

Ablauf einer normalen Trainingseinheit:

-Aufwärmen
-Spiele
-Lauf, Koordinations- und Kraftübungen
-Beweglichkeitstraining/Dehnen
-fechterische Beinarbeit
-Lektionen und Freigefechte, Poolfechten oder Partnerübungen
-Cool Down

Zeitliche Variationen abhängig von der Wettkampfsaison.

nach oben